Método
Enfócate y Logra Más
Descubre cómo organizarte, tener mejores resultados y disfrutar de lo que realmente importa.
¿Estás agobiado por todo lo que tienes que hacer?
Siempre estás ocupado, pero no avanzas hacia tus objetivos
No tienes claras tus prioridades
Las solicitudes, los mensajes, las notificaciones y los correos te abruman
No te queda tiempo para tu vida personal
¿No tienes tiempo suficiente?
Tal vez no has notado el impacto de las malas prácticas en UN DIA de trabajo
Imagina todo lo que puedes hacer si recuperas mínimo 2 HORAS AL DÍA
que ahora pierdes por tener malas prácticas y lograr
Ser efectivo en tu trabajo y en tu vida
Terminar los proyectos que tienes estancados
Actuar con intención encontrando foco en tu vida
Dedicar tiempo a lo que es importante para ti
El método que te va a dar una vida con más propósito y resultados
Por eso es necesario aprender a gestionar nuestro tiempo, nuestra atención y nuestra energía.
1
RECONOCE TUS PRÁCTICAS ACTUALES
El primer paso el cambio es la observación, que te permite reconocer qué puedes transformar.
2
DEFINE A DÓNDE QUIERES IR
Sin un objetivo claro, estarás dedicando tiempo a tareas que no te llevan a nada.
3
PLANEA EL CAMINO
Sé proactivo, alinea tus tareas diarias con tus objetivos.
4
EJECUTA CON LAS MEJORES PRÁCTICAS
Prioriza, elimina las tareas innecesarias, controla las distracciones, cuida de ti mismo.
¿Cómo puedes transformar tus prácticas?
Te lo contamos en un video de 1 minuto:
Un método de trabajo para tener foco, resultados y bienestar
- Identifica qué hábitos te están afectando
- Define claramente tus objetivos
- Planea el camino para conseguirlos
- Enfócate en lo importante
- Logra fluidez y concentración
- Cuida de tu bienestar
- Mantén armonía en tu vida personal y laboral
¿Con cuáles herramientas vas a contar?
Combinamos diferentes medios de aprendizaje para facilitarte la adopción de hábitos positivos
VIDEOS
En cápsulas de microaprendizaje de menos de 5 minutos por tema.
RETOS DE APLICACIÓN
Te guiamos para que adoptes las prácticas en tu día a día.
BITÁCORA
Documento para consolidar tus notas, aprendizajes y aplicación de prácticas.
GUÍA
Resumen de los conceptos esenciales del curso.
No es normal que siempre estés ocupado, posponiendo tus proyectos por la falta de tiempo, descuidando tu salud y tus relaciones personales.
¿Estarías dispuesto a dedicar SOLO 30 MINUTOS A LA SEMANA durante 4 semanas para cambiar tu vida?
¿Cuál es el contenido?
Nuestro curso en línea de 2 horas, contiene herramientas, prácticas y estrategias fáciles de implementar y muy efectivas. Recomendamos dedicar SOLO 30 MINUTOS A LA SEMANA durante 4 semanas.
1 .¿Cuál es mi realidad?
- Desafíos gestión del tiempo, la atención y la energía
- Síndrome de Ocupación – Busyness
- Prácticas de personas productivas
Retos de aplicación
- Tu relación con el tiempo
- Causas de tu ocupación
- Autoevaluación de prácticas de trabajo
2 .¿Qué quiero lograr?
- Definición de objetivos
- Seguimiento al progreso
Reto de aplicación
- Rueda de la vida
- Definición de objetivos trimestrales
3 .¿Cómo construyo el camino?
- Retos de la planeación
- Descomposición y estimación de tareas
- Time blocking
Retos de aplicación
- Descomposición de tareas asociadas a tus objetivos
- Time blocking semanal
4 .¿Cómo ejecuto?
- Hacer lo importante
- Esencialismo – Priorización – Aprender a decir “No”
- Hacer una cosa a la vez
- Gestión de la atención – Multitarea – Control de distracciones
- Cuidar de mi mismo
- Rutinas para iniciar y terminar el día – Dedicar tiempo a ti mismo – Cuidar el sueño
Retos de aplicación
- Priorización – Eliminar, simplificar, automatizar, delegar
- Reuniones efectivas
- Gestión de distracciones – Pomodoro
- Prácticas de bienestar
¿Cómo puedo empezar?
1
ACCEDE AHORA SOLO PAGANDO
$287.000
$157.000
2
INGRESA A NUESTRA PLATAFORMA EDUCATIVA
3
¡EMPIEZA A ADOPTAR LAS PRÁCTICAS!
Puedes hacer el pago en línea con tarjeta de crédito o en efectivo en puntos autorizados.
El valor se liquidará en tu moneda local.
Si tienes preguntas escríbenos a [email protected] o al (57) 315-3697584 (whatsapp)
¿Cómo es la plataforma de aprendizaje?
Te lo contamos en un video de 1 minuto:
5 Prácticas para mejorar tu bienestar trabajando en casa.
¿Estás trabajando más de 8 horas diarias en casa? ¿No encuentras tiempo para ti?
Inscríbete y recibe en tu correo cada día una práctica corta para mejorar tu bienestar. ¡Es hora de hacer algo por ti!
“La única diferencia entre el éxito y el fracaso, es la habilidad para actuar”
– Alexander Graham Bell –
Testimonios
Lo que dicen quienes han participado en el curso
Definitivamente es muy importante aprender a Teletrabajar utilizando estas herramientas que nos van a ayudar a manejar mejor el tiempo de nuestro trabajo en nuestro día a día
Gracias! Muy buen curso, la información está muy acorde a lo que nos sucede actualmente. Voy a aplicar muchos conceptos
Excelente todo el curso. Muy claro, práctico y profesional!
Gracias por el curso, muy completo y conciso
Lo que más me gustó fue la idea de hacer una planificación diaria y al final del día hacer una evaluación de como resultó el plan para ajustar tiempos y completar el ciclo del plan y análisis.
Excelente ! Me gustó mucho cómo está estructurado el curso. Gracias !!! Además, hemos recibido muy buenos comentarios del equipo y escuchar cómo planean aplicar las recomendaciones es maravilloso.
Sobre Nosotros
Nuestro propósito es darte herramientas para que seas el piloto de tu vida, quien tome las decisiones y actué bajo sus principios para vivir una vida con
intención, logros y bienestar en la que contribuyas positivamente a la sociedad.
Mauricio Vargas
Ingeniero de sistemas con más de 20 años de experiencia trabajando en proyectos empresariales y tecnológicos en compañías como IBM y PwC. Ha investigado la productividad desde hace varios años y el impacto que esta tiene en nuestras vidas, así como la afectación que ésta ha tenido debido a la llegada de la tecnología digital. Mauricio ha manejado equipos complejos de trabajo maximizando su eficiencia a través de metodologías propias y adaptadas.
Liliana Cifuentes
Administradora de empresas, MBA, y PMP (Project Management Professional) con alta experiencia en el manejo de proyectos y en la maximización de equipos de trabajo. Le apasiona el uso de la tecnología para impactar positivamente la vida de las personas. Liliana ha dedicado buena parte de su carrera a ayudar a las organizaciones a evolucionar a través de proyectos eficientes. Esta convencida de que todos podemos aumentar nuestros logros y bienestar si cambiamos de hábitos.